Pangitaa ang imong gusto
1. Ipadayon ang imong digestive system
1.1 Pag-atiman sa Oral Health
Ang tea polyphenol mismo adunay antibacterial, anti-inflammatory, deodorization, anti-caries ug uban pang mga gimbuhaton, ug kaylap nga gigamit sa pagkaon sa iro sa kahimsog sa ngipon.Ang mga polyphenol sa tsa makapatay sa lactic acid bacteria ug uban pang mga caries bacteria nga anaa sa dental suture, ug makapugong sa kalihokan sa glucose polymerase, aron ang glucose dili mahimong polymerized sa bacterial surface, aron ang bacteria dili makatanom sa ngipon, aron ang Ang proseso sa pagporma sa caries nabalda.Ang protina nga pagkaon nga nahibilin sa dental joint nahimong matrix alang sa pagdaghan sa spoilage bacteria, ug tsa polyphenols makapatay sa maong bakterya, mao nga kini adunay epekto sa paghawan sa baho nga gininhawa, pagkunhod sa dental plake, dental calculus ug periodontitis.
1.2 Intestinal Health
Ang mga polyphenol sa tsa makapauswag sa peristalsis sa digestive tract, busa makatabang usab kini sa paghilis sa pagkaon ug mapugngan ang mga sakit sa digestive organ.Ang mga polyphenol sa tsa epektibo usab sa pagtambal sa constipation, pagkontrol sa intestinal flora, ug pagpaayo sa regulasyon sa intestinal environment.Ang mga polyphenol sa tsa makapugong ug makapatay sa intestinal pathogens sa lain-laing ang-ang, apan adunay panalipod nga papel sa mapuslanong bakterya sa tinai.Kini makapauswag sa pagtubo ug pagsanay sa bifidobacterium, pagpalambo sa microbial nga istruktura sa intestinal tract, pagpalambo sa immune function sa intestinal tract, ug adunay positibo nga papel sa pagpalambo sa panglawas sa lawas.Ang mga polyphenol sa tsa (kadaghanan sa mga compound sa catechin) mapuslanon alang sa pagpugong ug adjuvant nga pagtambal sa lainlaing mga kanser sama sa kanser sa tiyan ug kanser sa tinai.
2. Pausbaw ang resistensya
Ang mga polyphenol sa tsa nagdugang sa kinatibuk-ang kantidad sa immunoglobulin sa lawas ug gipadayon kini sa taas nga lebel, gipukaw ang pagbag-o sa kalihokan sa antibody, ug sa ingon nagpauswag sa kinatibuk-ang kapasidad sa resistensya.Ug maka-promote sa kaugalingong conditioning function sa lawas.Pinaagi sa pag-regulate sa gidaghanon ug kalihokan sa immunoglobulin, ang mga polyphenol sa tsa mahimong dili direkta nga makapugong o makapatay sa lainlaing mga pathogen, kagaw ug mga virus, nga gipamatud-an sa mga medikal nga eksperimento.
3. Panalipdi ang sistema sa panit sa panit
Ang mga polyphenol sa tsa adunay taas nga abilidad sa antioxidant sa pagtangtang sa mga libre nga radical.Kung idugang sa pagkaon sa binuhi alang sa pag-atiman sa panit, ang mga polyphenol sa tsa makapugong sa oksihenasyon sa cortical collagen ug adunay usa ka sagad nga epekto sa superoxide dismutase.Dugang pa, gipakita sa mga pagtuon nga ang mga polyphenol sa tsaa adunay usa ka hinungdanon nga pagpugong sa epekto sa hyaluronidase, nga makapugong sa mga reaksiyon sa alerdyi sa panit.
4. Paghinayhinay ang pagkatigulang
Sumala sa teorya sa free radical theory, ang hinungdan sa pagkatigulang mao ang pagbag-o sa free radical content sa mga tisyu, nga makaguba sa function sa cell ug makapadali sa proseso sa pagkatigulang sa lawas.Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagtaas sa lipid peroxide sa lawas nahiuyon sa proseso sa pagkatigulang sa lawas, ug kung ang mga free radical sa lawas sobra, kini nagpakita sa hinay nga pagkatigulang sa lawas.
Ang scavenging nga epekto sa mga tea polyphenols sa free radicals makapugong sa lipid peroxidation sa lawas.Ang mga polyphenol sa tsa makapugong sa lipoxygenase ug lipid peroxidation sa mitochondria sa panit, makapauswag sa kalihokan sa superoxide dismutase sa vivo, makalangan sa pagporma sa lipofuscin sa vivo, makapauswag sa function sa selula, ug sa ingon makalangan sa pagkatigulang.
5 Mawad-an sa timbang
Ang mga polyphenol sa tsa maka-regulate sa metabolismo sa tambok ug adunay maayo nga epekto sa pagkadunot sa tambok.Ang mga tea polyphenols ug bitamina C makapaubos sa cholesterol ug lipids, aron kini makapamenos sa gibug-aton sa sobra nga timbang nga mga iro.