Gipakita sa bag-ong pagtuon nga ang mga suplemento sa quercetin ug bromelain makatabang sa mga iro nga adunay mga alerdyi

Gipakita sa bag-ong pagtuon nga ang mga suplemento sa quercetin ug bromelain makatabang sa mga iro nga adunay mga alerdyi

Nakaplagan sa usa ka bag-ong pagtuon nga ang mga suplemento sa quercetin, ilabi na kadtong adunay bromelain, mahimong mapuslanon alang sa mga iro nga adunay mga alerdyi.Ang Quercetin, usa ka natural nga pigment sa tanum nga makit-an sa mga pagkaon sama sa mansanas, sibuyas ug berde nga tsaa, nakakuha og atensyon alang sa potensyal nga benepisyo sa kahimsog, lakip ang antioxidant ug anti-inflammatory nga mga kabtangan.Ang Bromelain, usa ka enzyme nga gikuha gikan sa pinya, gitun-an usab alang sa mga anti-inflammatory nga epekto niini.

Ang pagtuon, nga gipatik sa Journal of Veterinary Allergy ug Clinical Immunology, nagtan-aw sa mga epekto sa usa ka suplemento sa quercetin nga adunay bromelain sa usa ka grupo sa mga iro nga adunay mga reaksiyon sa alerdyi.Ang mga iro miinom sa suplemento sulod sa unom ka semana, ug ang mga resulta makapadasig.Daghang mga iro ang nakasinati og pagkunhod sa mga sintomas sama sa itching, kapula, ug panghubag.

Si Dr. Amanda Smith, usa ka beterinaryo ug usa sa mga tigsulat sa pagtuon, mipasabut: "Ang mga alerdyi mahimong usa ka seryoso nga problema alang sa daghang mga iro, ug importante nga makit-an ang luwas ug epektibo nga mga opsyon sa pagtambal. Gipakita sa among pagtuon nga ang adunay bromelain nga mga suplemento sa Quercetin mahimong magtanyag og usa ka natural ug medyo ubos nga peligro nga kapilian alang sa pagdumala sa mga sintomas sa alerdyi sa mga iro."

Samtang gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron hingpit nga masabtan ang potensyal nga mga benepisyo sa quercetin ug bromelain alang sa mga iro nga adunay mga alerdyi, kini nga pagtuon nagdugang sa nagkadako nga pundok sa ebidensya nga nagsuporta sa paggamit niining mga natural nga compound aron sa pagpalambo sa panglawas ug kaayohan.

Ang mga suplemento sa Quercetin nahimong mas popular sa bag-ohay nga mga tuig, uban sa daghang mga tawo nga nagdala niini aron suportahan ang immune system, pagpakunhod sa panghubag, ug pagpalambo sa kinatibuk-ang panglawas.Ang ubang mga pagkaon natural nga dato sa quercetin, mao nga mahimo nimong iapil kini nga compound sa imong pagkaon.

Dugang sa potensyal nga mga benepisyo alang sa mga alerdyi, ang panukiduki nagsugyot usab nga ang mga suplemento sa quercetin mahimong adunay mga antiviral ug anticancer nga mga kabtangan, apan dugang nga panukiduki ang gikinahanglan aron makumpirma kini nga mga epekto.Dugang pa, ang mga suplemento sa quercetin sa kasagaran giisip nga luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo kung gikuha sa angay nga mga dosis, bisan kung ang mga indibidwal kinahanglan kanunay nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa dili pa magsugod sa bisan unsang bag-ong regimen sa suplemento.

Samtang ang interes sa natural nga kahimsog ug kahimsog nagpadayon sa pagtubo, ang mga tigdukiduki mahimo’g magpadayon sa pagsuhid sa mga potensyal nga benepisyo sa quercetin ug bromelain alang sa mga tawo ug mga binuhi.Sama sa kanunay, hinungdanon ang pagduol sa bisan unsang bag-ong suplemento nga adunay pag-amping ug mangayo og tambag sa usa ka kwalipikado nga propesyonal.